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Aktuelle News

Heuschnupfen

veröffentlicht am 12.04.2021

Allergiker dürfen und sollen sich durch regelmäßigen Sport fit halten.

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Lachen

veröffentlicht am 19.01.2021
Fakt ist, dass Einsamkeit und Traurigkeit das Immunsystem schwächen.
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Dienste

veröffentlicht am 07.01.2021
Überflüssige Kilos belasten den Organismus und die Gelenke, führen zu Rückenbeschwerden und Bluthochdruck – umso besser, wenn Sie die Festtagskilos rasch wieder loswerden und befreit im neuen Jahr durchstarten können.
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Beine

veröffentlicht am 20.11.2020
Die meisten Menschen kennen das Problem: Nach einem Arbeitstag am Schreibtisch, langem Gehen und Stehen, fühlen sich die Beine abends schwer und müde an.
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Dehnen

veröffentlicht am 03.11.2020
Eine ausgewogene Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining gilt schon lange als Erfolgsduo im Sport.
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Motivation

veröffentlicht am 15.07.2020
Übertraining ist ein nicht selten auftretendes Phänomen im Sport.
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Body

veröffentlicht am 07.06.2020
Jeder Mensch ist anders – zum Glück!
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Technik

veröffentlicht am 02.04.2020
Mehr Erfolg mit der richtigen Bein- und Armtechnik
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