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Herzlich Willkommen in der Sport[Box] in Dortmund!

Tauchen Sie ein in unsere Fitness-Erlebniswelt, in der Sie sich auspowern, sich gesund erhalten oder einfach mal genüsslich entspannen können.
Tun Sie sich selbst etwas Gutes und fangen Sie an. Wie wär’s mit heute?  

Liebe Mitglieder der Sportbox!

Ab sofort könnt Ihr wieder ohne Anmeldung und ohne zeitliche Begrenzung zu uns auf die Trainingsfläche in den Kraft/Ausdauerbereich kommen!

Unsere Reha-Kurse finden wieder wie gewohnt statt!

Unter Berücksichtigung aller behördlichen Auflagen und unter Einhaltung der auch weiterhin notwendigen, strengen Hygiene-Maßnahmen öffnen wir die Sportbox am Mittwoch um 9.00 Uhr. Während einer Übergangsphase haben wir die Öffnungszeiten wie folgt etwas verändert. 

Von Montag – Freitag: 9.00 – 21.00 Uhr Neu!

Am Wochenende und an Feiertagen Neu! 9.00 – 18.00 Uhr 

Folgende Hygiene-Richtlinien und organisatorischen Abläufe müssen wir strikt einhalten:

  • Im Eingangsbereich müssen alle Mitarbeiter und Mitglieder ihre Hände desinfizieren.
  • Kunden und Mitarbeiter mit Symptomen von Atemwegsinfektionen dürfen die Sportbox nicht betreten. Beim Check-In bestätigt jedes Mitglied mit seiner Unterschrift in der Anwesenheits-liste, dass er/sie Corona frei ist und gibt seine Zustimmung dazu, dass im Ernstfall anhand seiner Check-In-Zeiten Kontaktpersonen ausfindig gemacht werden können.
  • Da der Schutz der Trainierenden und des Personals an erster Stelle steht, ist der  Mindestabstand von 1,50 m von allen Gästen und Mitarbeitern zwingend einzuhalten.
  • Die Umkleiden und Duschen sind ab sofort wieder geöffnet. Die Schränke bleiben aber geschlossen.
  • Wir bitten Euch jedoch, möglichst in Sportsachen zu kommen und Schuhe zum wechseln mitzubringen. Wertgegenstände und Sporttaschen bitte zuhause lassen. Nur im Notfall können Wertsachen in den Schließfächern im EG deponiert werden.
  • Der Saunabereich bleibt aus hygienischen Gründen weiterhin geschlossen. Die Toiletten im EG sind geöffnet und werden mehrmals täglich gereinigt. Dort stehen Flüssigseife, Handdesinfektionsmittel und Papierhandtücher zur Verfügung.
  • Jedes Mitglied reinigt die Griffe und Flächen des gerade genutzten Trainingsgeräts, sowie die von ihm gebrauchten Hanteln und Gewichte mit den neuen Desinfektions-Tüchern.
  • Für das Training im Kraft- und Cardiobereich können optional Trainingshandschuhe mitgebracht werden, 2 Handtücher sind aber Pflicht! Eines davon muss so groß sein, dass die Sitzfläche und auch die Rückenlehne des Trainingsgeräts abdeckt sind. Ohne Handtücher ist kein Training möglich! 
  • Ab Montag, 25.05., starten auch wieder unsere Kurse, jedoch zunächst mit einem eingeschränkten Kursplan. Hochintensive Kurse (z.B. Cycling) mit einer erhöhten Aerosolbelastung in der Atemluft finden aus Sicherheitsgründen nicht statt. Damit auch im Kursraum der Mindestabstand von 2 Metern eingehalten wird, können max. 15 Personen pro Kurs teilnehmen. Die Anmeldung dazu erfolg über unser online Buchungssystem auf der Internetseite www.sportbox-dortmund.com.
  • Die Matten werden im Kursraum so verteilt, dass für jeden Kunden ein Mindestabstand von 2 m in alle Richtungen gegeben ist.
  • Die Mitglieder sollten aus hygienischen Gründen möglichst ihre eigene Matte mitbringen. Nur im Notfall geben wir desinfizierte Matten aus unserem Bestand an die Teilnehmer aus.

Trotz vieler Einschränkungen sind wir sehr froh, dass wir am Mittwoch die Sportbox wiedereröffnen dürfen. Dann können wir Euch persönlich für Eure Solidarität, Treue und Unterstützung während der letzten Wochen herzlich danken. Euer Zuspruch in vielen Mails und am Telefon hat uns sehr geholfen und motiviert. Gleichzeitig möchte ich Euch herzlich bitten, die strengen Vorgaben einzuhalten.

Mit der Vorfreude auf das baldige Wiedersehen grüßen Euch herzlich 

Ulla Schröter und das ganze Sportbox-Team

 

 

 

 

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Erreichen Sie Ihr Ziel

Effektiv und zeitsparend! Denn wir trainieren gemeinsam für die WOW-Figur. Sind Sie dabei? Keine schwachen Ausreden!

 

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Starker Rücken!

80 % der Deutschen klagen über Rücken- und Gelenkbeschwerden. Die häufigsten Ursachen dafür sind Bewegungsmangel und einseitige Bewegungen im Alltag - vor allem in gebeugter Position.

 
 

 

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Mit System zum Erfolg

Bei uns trainieren Sie nicht einfach drauf los, sondern nach Plan. Optimale Betreuung mit regelmäßigen Fitness- und Gesundheits-Checks.

 

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FIT ÜBER 50

Schon eine regelmäßige Belastung von nur 1-2 Stunden pro Woche wirkt wie ein Jungbrunnen.

 
 

 

 

Nächste Kurse

Bitte nicht editieren, Kurse werden automatisch ausgelesen.
  • Musterkurs 1 Dienstag von 09:30 - 12:00
  • Musterkurs 2 Donnerstag von 10:00 - 13:00
  • Musterkurs 3 Freitag von 14:00 - 18:00
  • Musterkurs 4 Montag von 19:00 - 21:00

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